在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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380 千卡
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脂肪: 16.37克 | 蛋白质: 38.72克 | 碳水物: 28.49克.
早餐: Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Вода, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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