在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Miel, Épi d'or Petits Pains Précuits, Yoplait Câlin. 午餐: Ferrero Ferrero Rocher, Yoplait Câlin+, Kiri Kiri, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Picard Palets de Légumes, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Pomme de Terre (Chair et Peau). 小食/其他: Bien Vu Chips, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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