在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 94.20克 | 碳水物: 211.00克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Dulano Leberwurst, Grob, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, Ferrero Rocher, Espresso. 晚餐: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Bratkartoffeln, Zucker, Espresso, Frenzel Rahm-Kohlrabi, Ja! Schweine-Schnitzel. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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