在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 15.16克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: Milbona Yrttijuusto, Paistettu Kananmuna. 晚餐: Vihreä Tee, Vesi, Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kirsikkatomaatit, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Salaatti. 小食/其他: Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Kartanon Pippurimeetvursti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|