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Puh!
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136.5 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 31.28克 | 碳水物: 243.52克.
早餐: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. 午餐: Äpfel, Banane. 晚餐: Möhren, Kartoffelpüree, Grüne Brechbohnen. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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