在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 174.20克.
午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вацак Торт «Птичье Молоко», Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Сосиска, Макароны Отварные. 晚餐: Молоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты. 小食/其他: Финик, Сахарная Пудра, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|