在2017年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 50.72克 | 碳水物: 150.10克.
早餐: Café Colado, Arepa con Queso. 午餐: Manzana Roja, Frijoles Rojos Cocidos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Roa Arroz Integral. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Croissant. 更多的......
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