在2018年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 91.83克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 75.86克.
早餐: Mãe Terra Mini Cookies Integrais 4 Castanhas Brasileiras, União Adoçante Sucralose, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Mexido, Açúcar Mascavo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Abóbora Cabotia. 晚餐: Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Carne de Porco do Lombo Assada, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Rabanada com Manteiga. 小食/其他: 3 Corações Cappuccino, Queijo Mozzarella, Nozes de Nogueira. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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