在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 186.60克.
午餐: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 晚餐: Tomaten, Lidl Gepelde Steak II, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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