在2018年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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307 千卡
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脂肪: 11.83克 | 蛋白质: 19.77克 | 碳水物: 31.87克.
早餐: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlemmerfilet Bordelaise, Spiegelei, Aldi Spitzpaprika, Spitzpaprika, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5 % Fett, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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