在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2634 千卡
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脂肪: 114.26克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 311.77克.
早餐: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Milk Chocolate, Tesco Finest British Brie & Grape Sandwich, Fruitcake , Nachos with Cheese and Sour Cream, Waitrose Cocktail Blinis. 晚餐: Asda Extra Special Salmon En Croute , Morrisons Profiteroles, Tesco Roasted Vegetables. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Can). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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