|
DIA MUNDIAL DA DIETA! 2018 VAMOS COM TUDO - META 58 KG:)
|
62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 103.07克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 209.19克.
早餐: Ovo, Kefir de Leite, Banana, Café. 午餐: Camil Feijão Preto, Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Churrasco. 晚餐: Predilecta Geléia de Goiaba, Kefir de Leite, Brócolis, Crepioca, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Kefir de Leite, Banana, Las Acacias Bolacha de Arroz Integral, Dori Amendoim tipo Japonês, Cheesecake. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|