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clairepessoa.94的日记, 2018年01月2日

在2018年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
45.5 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 35.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月2日:
639 千卡 脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 35.26克 | 碳水物: 86.38克.   早餐: Pere, Tè Limone. 午餐: Cardo, Santa Lucia Mozzarella, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Arance, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga. 更多的......
1051 千卡 运动: 家务 - 3 小时 和 33 分钟, Google Fit - 20 小时 和 27 分钟. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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