在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 105.55克.
早餐: Banane, TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: Milram Frühlingsquark, Rinderhackfleisch. 晚餐: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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