在2018年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 9.27克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 104.02克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Клубника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Мёд, Вареное Яйцо, Сельдерей, Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Вино Каберне Совиньон, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|