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calpe2012的日记, 2018年01月2日

77,7 Hoppla das lohnt sich ,jetzt ist genug 👿😀😉😤😱😀😀
77.7 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月2日:
2797 千卡 脂肪: 364.92克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 122.06克.   早餐: Butterplätzchen, Danlee Kokosöl. 午餐: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Danlee Kokosöl, Lidl Körniger Frischkäse. 晚餐: Schlagsahne, AIA Putenbrust, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. 小食/其他: Lindt Teddy, Butterplätzchen. 更多的......
一星期增加4.4 公斤

21支持者    支持   

评论 
Oke, dann mal los 🏃🏃🙋🍀 
2018年01月2日 会员:: iffizenker
💪👍 
2018年01月2日 会员:: MoFu27
Auf geht‘s! 🍀🤗 
2018年01月2日 会员:: Soleil_87
Wir starten ab jetzt wieder voll durch💪 
2018年01月2日 会员:: sandram.80
Alle im gleichen Boot aber wir rocken das wieder neu 
2018年01月2日 会员:: Gemella2005
Und 2018 bis zum "bitteren" Ende!!! 
2018年01月2日 会员:: Viviace
Schööööööönes Ende! 
2018年01月2日 会员:: marcothebrain
Jo wir packen es gemeinsam an 👍🍀auf gehts 💪 
2018年01月2日 会员:: YviWanderlust
Darauf erst mal einen Schnaps.😉 
2018年01月2日 会员:: Big Gloria

     
 

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