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Guten Morgen 😄, so nun raus aus den Federn u den Tag genießen.
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99.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 113.59克.
午餐: Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). 晚餐: Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Schinken, Mettwurst. 小食/其他: REWE Feine Welt Dunkle Orange, Schokolade. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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