在2012年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 178.36克.
早餐: jelly strawberry, coffee, oatmeal. 午餐: bun kaiser, diet pepsi, soup vegetable, mayonnaise. 晚餐: Hard-Boiled Egg, cottage cheese, wine table, beer, Light Balsamic Vinaigrette, lettuce iceberg. 更多的......
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3579 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时 和 15 分钟, 家务 - 9 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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