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Ranger 1966的日记, 2018年01月2日

在2018年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
111.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 23.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月2日:
1090 千卡 脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 121.05克.   早餐: Weizenbrötchen, Spiessbraten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gewürzgurken. 晚餐: Lidl Schinken-Käse, Freshona Rote Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 更多的......
3289 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加7.7 公斤



     
 

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Ranger 1966的体重历史


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