在2012年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 102.26克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 317.97克.
早餐: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Bananas. 午餐: udon noodles, California Avocados, Garlic, Egg, Cabbage Kimchi. 晚餐: Lemon tea cookies. 小食/其他: aussie bites, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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