在2018年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 91.02克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 188.29克.
早餐: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Fullkornsrågknäcke, Stekt Ägg, Kaffe med Mjölk. 午餐: Vanilj Glass, Dansukker Ljus Sirap, Fritert Banan, Pad Thai. 晚餐: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blandad Sallad, Coop Pan Pizza Hawaii. 小食/其他: Kaffe med Mjölk, Marabou Mjölkchoklad . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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