在2018年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 131.21克.
午餐: Holland & Barrett Fibrex, Healthy People Kefir Drink, Senseo Dark Roast, AH Citroensap Biologisch. 晚餐: Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Raw Organic Food Lijnzaadolie, AH Biogarde Magere Kwark. 小食/其他: Professor Grunschnabel Chococolate, AH Biogarde Magere Kwark, Ans Arretjescake, AH Basic Tonijnsalade, AH Basic Scharrelei Salade, AH Boeren Donker Meergranen, AH Elstar Appel. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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