在2018年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 82.35克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 65.65克.
早餐: Чак-Чак, Сливочные или Сахарные Печенья, Красное Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский. 午餐: Окей Салат Весенние Грезы, Селедка под Шубой. 晚餐: Голубцы, Виски. 小食/其他: Маслины. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|