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whoisaha
日记
2018年01月1日
whoisaha的日记, 2018年01月1日
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在2018年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
75.8 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月1日:
2402 千卡
脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 132.80克 | 碳水物: 307.16克.
早餐:
漢堡（單層）, Costco 大漢堡.
午餐:
百佳 (PARKnSHOP) 上湯米粉, 鯛魚.
晚餐:
烤豬肉, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵.
小食/其他:
義美 法蘭酥（牛奶）, 香蕉牛奶.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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