在2018年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2449 千卡
|
脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 116.22克 | 碳水物: 340.08克.
早餐: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Чай с Молоком, Магнит Хурма, Ашан Гранат, Першинский Творог 1,8%, Медовик, Ферреро Раффаэлло. 午餐: Мандарины, Кедровые Орехи , Ашан Гранат, Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Медовик, Магнит Хурма, Yelli Харчо по-Грузински. 晚餐: Медовик, Хурма, Апельсин, Мандарины, Мандарин, Клементины, Славянка Царство Нептуна , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 小食/其他: Першинский Творог 1,8%, Ehrmann Grand Dessert Schoko. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|