在2017年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 111.24克 | 碳水物: 87.43克.
早餐: Condi Gelatina Light 8Kcal, Ovo Cozido, Continente Atum em Óleo. 晚餐: Cebolas Maduras Cozidas, Pimentos, Continente Feijão Branco Cozido, Azeite Extra-Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate, Condi Gelatina Light 8Kcal, Continente Mel de Flores, Continente Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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