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Je me déteste ! J espère que le nouvelle année commencera mieux!!!
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47.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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746 千卡
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脂肪: 15.82克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Mousse au chocolat 1g, Génoise facile, Yoplait Petit Suisse 0%, Mornflake Muesli Fruits Secs et Noix, Grenade, Pomme, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%, Dole Clémenvilla. 午餐: Pomme, Potiron, Chou-Fleur, Endive, Dole Clémenvilla, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Malo Fromage Blanc 0%, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Poivrons Jaunes Doux, Florette Tzatziki, Carottes, Tomates Cerises, Céleri. 小食/其他: Génoise facile, Nutella Nutella, Alsa Fondant au Chocolat . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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