在2017年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 72.92克.
早餐: Rapso 100% Reines Rapsöl, Oliven (Klein - Extra Groß), Honig, Andechser Natur Fettarme Bio-Milch, Kaffee, Tomaten, Leerdammer Leger, Mischbrot, Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Spitzpaprika, Zwiebeln, Avocado. 午餐: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Aldi Beerenmischung. 晚餐: Kopfsalat, Petersilie, Spitzpaprika, Zwiebeln, Tomaten, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Butter, Zwiebeln, Spitzpaprika, Beste Ernte Peperoni Mild, Zucchini. 小食/其他: Honig, Andechser Natur Fettarme Bio-Milch, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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