在2012年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 186.61克.
早餐: apples, All Natural. 午餐: coaticook, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Chocolate Chips, Strawberries, chow mein noodles, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), orange juice, Prime Rib, Ma�s Sucr� en Grains. 小食/其他: All Natural Peanut Butter, peanut butter coffe cake with crunchy oats, Apples, Tap Water. 更多的......
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2097 千卡
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运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时, 舞蹈（慢步的） - 1 小时, 家务 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时, 院子里的活动（园艺活） - 2 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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