|
zo net voor het nieuwe jaar nog een kruimel eraf. Voor iedereen alvast een heel gelukkig en gezond nieuwjaar !
|
108.3 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2872 千卡
|
脂肪: 146.79克 | 蛋白质: 152.50克 | 碳水物: 230.43克.
早餐: Appel, Koffie, Bananen. 午餐: Gegrilde Kip. 晚餐: Golden Seafood Krokante Visfrietjes, Vissalade, AH Wit Frans Stokbrood, Gebakken of Geroosterde Zalm, Blue Band Goede Start, Boni Americiane Saus. 小食/其他: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Verkade Witte Chocolade, AH Pitloze Witte Druiven. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|