Жруш的日记, 2017年12月31日

😝качельки

67.5 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月31日:

563 千卡

脂肪: 24.03克 | 蛋白质: 18.75克 | 碳水物: 80.84克. 早餐: Ашан Мандарин, Глобус Хурма, Орехи Кешью, Ашан Хлеб Украинский Новый, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Чай. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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