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ezlai
日记
2017年12月31日
ezlai的日记, 2017年12月31日
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在2017年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月31日:
1387 千卡
脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 211.26克.
早餐:
해태 고향만두.
午餐:
닭가슴살, 청정원 스파게티면, 해태 고향만두.
小食/其他:
귤.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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