在2017年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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723 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 15.17克.
早餐: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Triunfo Linguiça Blumenau, Cenouras Cozidas, Alface, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. 晚餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Santa Helena Paçoca, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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