在2017年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1451 千卡
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脂肪: 96.96克 | 蛋白质: 99.33克 | 碳水物: 50.43克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 晚餐: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Kenko Cobertura Chocolate, Piracanjuba Creme de Leite, Torresminas Torresmo, Suco de Limão, Abacate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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