在2017年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 228.85克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 晚餐: Subway 6" Meatball Sub, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Subway Sun Chips. 小食/其他: DeMet's Original Turtles, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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