在2017年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 28.41克 | 碳水物: 43.55克.
早餐: банан Мини, Кокос, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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