在2017年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 70.86克.
早餐: Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 午餐: Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 晚餐: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch-Spareribs. 小食/其他: Kuemmerling Kräuterlikör. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
2017年12月30日 会员：: Luise Freiheit
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Danke 😉!
So erst mal guten Morgen, heute nach langer Zeit u hoffen ein 🦉 😃.... Er ist noch klein u noch nicht stark ,aber 2018 wird er wachsen😉.
Habt alle einen schönen Tag, allen Verkäufern viele nerven.
Krankenschwestern...u allen anderen viel Spaß auf Arbeit.
2017年12月30日 会员：: annett s
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