在2017年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 101.01克.
早餐: Банан, Творожная Запеканка ПП. 午餐: Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. 晚餐: Творожная Запеканка ПП. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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