лучше не стало ))))
|
70.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 140.06克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Каневская Домашняя, Сахар, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб. 午餐: МАТРИКС ОРЕО. 晚餐: Колбаса Каневская Домашняя, Белый Хлеб, Макфа Вареные Макароны, Свинина Тушеная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|