在2017年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 151.17克 | 蛋白质: 131.69克 | 碳水物: 26.76克.
早餐: Jussara Creme de Leite, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Alegra Bacon Especial de Pernil, Ovo Frito. 午餐: Alegra Bacon Especial de Pernil, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne de Sol. 晚餐: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Polenguinho Polenguinho Pocket Sabor Cheddar, Formosa Queijo Prato, Alegra Bacon Especial de Pernil. 小食/其他: Jussara Creme de Leite, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|