在2017年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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876 千卡
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脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 27.51克 | 碳水物: 86.01克.
早餐: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 午餐: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee. 晚餐: Coffee, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 小食/其他: M&M's Peanut M&M's (Package), Nachos with Cheese, Coca-Cola Diet Coke. 更多的......
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2486 千卡
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运动:
站立 - 30 分钟, Making the bed - 10 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 看电视 - 2 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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