在2017年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 108.31克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. 午餐: Руккола, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Морковь, Сельдерей. 晚餐: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Лимон, Морковь, Болгарский Перец, Руккола, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|