在2012年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 57.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2281 千卡
|
脂肪: 96.59克 | 蛋白质: 124.91克 | 碳水物: 231.60克.
早餐: Butter, whole wheat toast, Original Breakfast Sausage Rounds, egg whites, yolk, coffee with milk and sugar, broccoli. 午餐: blueberries, greek yogurt friendly farms, fit & active string cheese, apple, water. 晚餐: cheese and sausage pizza. 更多的......
|
|
3998 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 家务 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|