在2010年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.0 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 116.95克 | 碳水物: 199.49克.
早餐: smart balance margarine, kraft fat free sharp cheese, great value fat free turkey breast, bread. 午餐: egg. 晚餐: Large Lima Beans (Mature Seeds, Canned), Italian Bread, carrot, Chicken Noodle Soup Mix (Dry, Dehydrated), milk, great value fat free tyrkey breast, kraft fat free cheese, smart balance margarine, bread. 小食/其他: Planters roasted salted peanuts. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|