在2017年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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136.9 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 46.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 184.31克.
早餐: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Milbona Sour Cream, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 午餐: Krüger White Cappuccino. 晚餐: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, McDonald's Chefsalat. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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