在2017年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2843 千卡
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脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 156.56克 | 碳水物: 397.03克.
早餐: Noci, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. 午餐: Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino. 晚餐: Spumante, Olio d'oliva, Athena Tonno al Naturale, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Riso. 小食/其他: Powerade Active Drink, Panettone, Banana, Mandorle, Arance, Proteine Whey, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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