在2017年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 168.38克.
早餐: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 午餐: Old Amsterdam 35+, Delicieux Kerstboom Crackers. 晚餐: Delicieux Deluxe Dessert Mango, Andijviestamppot. 小食/其他: AH Popcorn Karamel, Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, Lychee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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