在2017年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 111.34克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Сметана , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ironman Slim Bar Crispy Corn. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|