在2017年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 76.23克.
早餐: Bio Max Био-Йогурт Черника. 午餐: Мясо Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Тануки Ясай Теппан, Тануки Салат Эби Уми Сарада, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка. 小食/其他: Мартини Шампанское Асти. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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