在2017年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2265 千卡
|
脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 140.68克 | 碳水物: 245.08克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Albume INRAN, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. 午餐: Biyori Riso per Sushi, Athena Tonno al Naturale, Philadelphia Balance. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|